反酸，是胃肠病常见的症状，主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里，且有酸苦味。从中医角度看，该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致，日常可在饭后适当喝点陈皮水调理。

一、积食 

积食一般是指进食量过多而损伤脾胃，导致食物停滞中焦而引起的胃肠疾患，临床症状常表现为腹胀、胃疼、胃胀、大便稀粘厕所、大便臭等。

可用陈皮3克，苏梗6克，麦芽5克，谷芽5克，甘草2克，煎水当茶饮。

二、寒湿 

寒邪内蕴的人群有胃寒表现，吃了凉东西尤为不适。

可用陈皮3克，干姜5克，苏梗6克，甘草3克，花椒1克，煎水当茶饮。

三、胃热 

可见胃胀不适、易饥嘈杂。通俗讲就是，当胃中没有东西了就感觉饥饿，但由于胃热、胃胀、胃口不开，又感觉很饱，同时有口干、口苦、口臭等表现。可用陈皮3克，蒲公英5克，竹茹5克，甘草3克，煎水当茶饮。

四、气滞 

临床表现为胃胀、总是打嗝、爱放屁等。

可用陈皮3克，木香3克，砂仁2个，甘草3克，煎水当茶饮。

五、脾胃虚弱 

脾胃虚弱导致的反酸常有胃部隐隐作痛、嘴里没味、饭吃的少、总是没有力气、脸上发黄没有光泽等症状。

可用陈皮3克，党参5克，苏梗5克，甘草3克，大枣2个，煎水当茶饮。

六、阴虚 

这种情况的人群经常有口干但是不想喝水、经常吐酸水等症状。

可用陈皮3克，百合5克，淮山药5克，枸杞3克，甘草1克，煎水当茶饮。

以上药物也可需磨成粗末，装无纺药袋，饭后开水泡服，约100毫升。每天一次，持续服用一周。

由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果，故阴虚或津液亏虚者不可多用。

服用一周后未见效果不宜再用，应到正规医院就诊。

注：具体治疗与用药请遵医嘱！

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本文转自：中国中医药报7版 　作者：项凤梅    图片来自网络，若侵权删除

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